---
title: "Att rädda liv - Psykisk livräddning för medarbetare"
description: "Lär dig allt om psykisk livräddning med vår utbildning online. Få verktyg och tekniker för att hjälpa andra i deras svåraste stunder. Starta nu!\n\nSyftet med utbildningen är att höja kunskapen om suicidprevention och psykisk hälsa, det vill säga psykisk livräddning. Syftet är även att öka modet att våga agera när någon i ens närhet mår dåligt. Det är en förebyggande insats på samma sätt som Hjärt- och lungräddning, HLR, är.\n\nDet krävs ingen förkunskap i ämnet psykisk ohälsa eller suicidalitet, det vill säga personer som tänker, planerar eller gör suicidförsök eller suicid, för att introducera utbildningen och dess material.\n\nFörbered er med att det finns någon som kan ta emot samtal för någon medarbetare som har blivit påverkad av utbildningen. Det kan vara chefen, företagshälsan eller en annan profession. Det är inte farligt att bli känslomässigt berörd, men det är viktigt att det fångas upp av någon.\n\nRelevanta nyckelord: Stresshantering, psykisk hälsa, krishantering, samtalsteknik, självmordsprevention, stöd och hjälp, psykologisk första hjälp, återhämtning"
url: "https://diploma.se/utbildning/att-radda-liv-psykisk-livraddning-for-medarbetare"
lang: "sv"
---

# Att rädda liv - Psykisk livräddning för medarbetare

Suicidprevention på arbetsplatsen

Betyg 4,6 av 5 (8 omdömen)

- Längd: 1h 9m
- Pris: 1 595 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://test.next.dipl.se/premium)
- Kategorier: HR och personal

## Om kursen

Lär dig allt om psykisk livräddning med vår utbildning online. Få verktyg och tekniker för att hjälpa andra i deras svåraste stunder. Starta nu!

Syftet med utbildningen är att höja kunskapen om suicidprevention och psykisk hälsa, det vill säga psykisk livräddning. Syftet är även att öka modet att våga agera när någon i ens närhet mår dåligt. Det är en förebyggande insats på samma sätt som Hjärt- och lungräddning, HLR, är.

Det krävs ingen förkunskap i ämnet psykisk ohälsa eller suicidalitet, det vill säga personer som tänker, planerar eller gör suicidförsök eller suicid, för att introducera utbildningen och dess material.

Förbered er med att det finns någon som kan ta emot samtal för någon medarbetare som har blivit påverkad av utbildningen. Det kan vara chefen, företagshälsan eller en annan profession. Det är inte farligt att bli känslomässigt berörd, men det är viktigt att det fångas upp av någon.

Relevanta nyckelord: Stresshantering, psykisk hälsa, krishantering, samtalsteknik, självmordsprevention, stöd och hjälp, psykologisk första hjälp, återhämtning

## I kursen lär du dig

- Maries historia - Ökad förståelse för vem som kan drabbas av psykisk ohälsa och hopp om att en kan leva ett gott liv trots en tung historia
- Varför? - Vad är det som gör att en person kan få suicidtankar?
- Fakta om depression, ångest och psykossjukdom - vilka riskfaktor och skyddsfaktorer finns?
- Suicidprocessen, suicidgenerator och myter kring psykologiska olycksfall
- Livskämpar - Hur kan du hjälpa dig själv att må bättre?
- Vad är värdefullt? Frågor om vikten av vad som är värdefullt och meningsfullt i livet
- Medkämpar - Vad du som står bredvid en medmänniska kan göra för att underlätta
- Konkreta tips på hur du ska börja våga fråga, våga lyssna och våga agera
- Tidiga insatser för att förhindra ohälsa, suicidförsök och suicid

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Psykisk livräddning för medarbetare
  - Video (2m)
- 1\. Min historia
  - Video (12m)
  - Kunskapsfrågor
- 2\. Min historia - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 3\. Varför?
  - Video (10m)
- 4\. Varför? - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 5\. Suicidprocess, suicidgeneratorn, myter
  - Video (8m)
- 6\. Suicidprocess, suicidgeneratorn, myter - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 7\. Livskämpar
  - Video (11m)
- 8\. Livskämpar - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 9\. Vad är värdefullt?
  - Video (4m)
- 10\. Vad är värdefullt? - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 11\. Medkämpar del 1
  - Video (8m)
- 12\. Medkämpar del 1 - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor
- 13\. Medkämpar del 2
  - Video (7m)
- 14\. Medkämpar del 2 - Reflektion
  - Video (1m)
  - Kunskapsfrågor

## Kursen hålls av

- [Marie Niljung](https://test.next.dipl.se/utbildare/marie-niljung)
- [Niljung](https://test.next.dipl.se/utbildningsbolag/niljung)

---

- Källa: [Att rädda liv - Psykisk livräddning för medarbetare](https://diploma.se/utbildning/att-radda-liv-psykisk-livraddning-for-medarbetare)
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://test.next.dipl.se/llms.txt)