---
title: "Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn"
description: "Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn riktar sig till dig som arbetar med barn eller är förälder. Utbildningen erbjuder insikter och verktyg för att förstå och hantera barns stress.Genom en kombination av konkreta modeller, forskning och praktiska exempel lär du dig att identifiera barns stress och hur du kan stötta dem mot lugn och trygghet.Maria-Pia visar hur du kan arbeta med barns känslor, utveckla deras känslospråk och implementera återhämtnings- och självmedkänslaövningar som bidrar till minskad stress och främjar hälsa.Denna kurs är en viktig resurs för alla som vill stödja barns emotionella utveckling för att kunna hantera stress på ett effektivt sätt.Publicerad: 2024-03-2"
url: "https://diploma.se/utbildning/att-upptacka-forebygga-och-motverka-stress-hos-barn"
lang: "sv"
---

# Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn

Förstå och minska barnstress

Betyg 5,0 av 5 (5 omdömen)

- Längd: 47m
- Pris: 1 895 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://test.next.dipl.se/premium)
- Kategorier: Skola och pedagogik

## Om kursen

Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn riktar sig till dig som arbetar med barn eller är förälder. Utbildningen erbjuder insikter och verktyg för att förstå och hantera barns stress.Genom en kombination av konkreta modeller, forskning och praktiska exempel lär du dig att identifiera barns stress och hur du kan stötta dem mot lugn och trygghet.Maria-Pia visar hur du kan arbeta med barns känslor, utveckla deras känslospråk och implementera återhämtnings- och självmedkänslaövningar som bidrar till minskad stress och främjar hälsa.Denna kurs är en viktig resurs för alla som vill stödja barns emotionella utveckling för att kunna hantera stress på ett effektivt sätt.Publicerad: 2024-03-2

## I kursen lär du dig

- Grundläggande förståelse för stress
- Identifiering av barns stress
- Känslohanteringens roll
- Att arbeta med känslor och stressförebyggande insatser
- Förståelse för barns behov av återhämtning
- Självmedkänsla som verktyg
- Praktiska övningar och reflektion
- Forskningsbaserade modeller och metoder

## Kursinnehåll

- Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn
  - Introduktion till kursen Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn (2m)
  - Introduktion till kursen Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn
  - Vad är stress? (2m)
  - Vad är stress?
  - Hjärnans motivation och överlevnadssystem (5m)
  - Hjärnans motivation och överlevnadssystem
  - Hur upptäcker vi stress hos barn och orsaker till stress (6m)
  - Hur upptäcker vi stress hos barn och orsaker till stress
  - Forskning om barns stress (5m)
  - Forskning om barns stress
  - Konkretisera och synliggör känslor (6m)
  - Konkretisera och synliggör känslor
  - Reflektion (1m)
  - Reflektion
  - Känslans abc (6m)
  - Känslans abc
  - Vi är konstruerade för att klara stress (3m)
  - Vi är konstruerade för att klara stress
  - Självmedkänsla (8m)
  - Självmedkänsla
  - Sammanfattning (3m)
  - Sammanfattning

## Kursen hålls av

- [Maria-Pia Gottberg](https://test.next.dipl.se/utbildare/maria-pia-gottberg), Expert inom emotionell och social utveckling
- [Friendy & Co.](https://test.next.dipl.se/utbildningsbolag/friendy-co)

---

- Källa: [Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn](https://diploma.se/utbildning/att-upptacka-forebygga-och-motverka-stress-hos-barn)
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://test.next.dipl.se/llms.txt)