---
title: "Elittänk i arbetslivet"
description: "Förbättra din karriär med hjälp av vår utbildning online Elittänk i arbetslivet. Ta ditt första steg idag!\n\nDet finns mycket kunskap inom idrottsvärlden som kan appliceras på yrkeslivet. Styrkor som kan göra alla bättre och nå elitnivå inom sin sfär. En idrottares vardag handlar mycket om träning, tävling, reflektion, energiintag, motivation och ibland motgångar. Hur ser din vardag ut? Och hur har du det på jobbet?\n\nDenna utbildning ger dig möjlighet att hitta egna kopplingar och dessutom få ta del av konkreta exempel på hur du själv kan göra för att prestera på topp.\n\nRelevanta nyckelord: Prestanda, Arbetsmotivation, Karriärutveckling, Ledarskap, Arbetskultur, Konkurrens, Arbetsglädje, Arbetsprestation"
url: "https://diploma.se/utbildning/elittank-i-arbetslivet"
lang: "sv"
---

# Elittänk i arbetslivet

Steg till att prestera på topp

Betyg 4,1 av 5 (24 omdömen)

- Längd: 1h 22m
- Pris: 1 795 kr exkl. moms
- Ingår i: [Premium](https://test.next.dipl.se/premium)
- Kategorier: Personlig utveckling

## Om kursen

Förbättra din karriär med hjälp av vår utbildning online Elittänk i arbetslivet. Ta ditt första steg idag!

Det finns mycket kunskap inom idrottsvärlden som kan appliceras på yrkeslivet. Styrkor som kan göra alla bättre och nå elitnivå inom sin sfär. En idrottares vardag handlar mycket om träning, tävling, reflektion, energiintag, motivation och ibland motgångar. Hur ser din vardag ut? Och hur har du det på jobbet?

Denna utbildning ger dig möjlighet att hitta egna kopplingar och dessutom få ta del av konkreta exempel på hur du själv kan göra för att prestera på topp.

Relevanta nyckelord: Prestanda, Arbetsmotivation, Karriärutveckling, Ledarskap, Arbetskultur, Konkurrens, Arbetsglädje, Arbetsprestation

## I kursen lär du dig

- Se möjligheter istället för hinder
- Inställning
- Faktorer som krävs för att nå toppen
- Mål och vision
- Personligt ledarskap
- Omkalkylering av mål
- Kommunikation och dolda agendor
- Årsplanering
- Hög- och lågintensiva perioder
- Reflektion och återhämtning
- Loggbok
- Teamwork
- Träna på skarpa lägen
- Tidsprioritering
- Motivation
- Förändringsarbete
- Skapa förutsättningar för framgång
- Hantera motgångar
- Hitta energi till att orka

## Kursinnehåll

- Introduktion till kursen Elittänk i arbetslivet
  - Video (6m)
- 1\. Ett leende ger energi
  - Video (4m)
- 2\. Vad krävs för att nå toppen?
  - Video (5m)
- 3\. Mål och vision
  - Video (10m)
- 4\. Årsplanering del 1
  - Video (5m)
- 5\. Årsplanering del 2
  - Video (9m)
- 6\. Träning del 1
  - Video (6m)
- 7\. Träning del 2
  - Video (6m)
- 8\. Motivation del 1
  - Video (10m)
- 9\. Motivation del 2
  - Video (8m)
- 10\. Motivation del 3
  - Video (6m)
- 11\. Energi - Förändringar
  - Video (4m)
- Summering av kursen
  - Video (3m)

## Kursen hålls av

- [Frida Södermark](https://test.next.dipl.se/utbildare/frida-sodermark), Ultralöpare
- [Löparäventyret AB](https://test.next.dipl.se/utbildningsbolag/loparaventyret-ab)

---

- Källa: [Elittänk i arbetslivet](https://diploma.se/utbildning/elittank-i-arbetslivet)
- Alla sidor och kurser: [llms.txt](https://test.next.dipl.se/llms.txt)