Fallprevention i vardagen

Om kursen

Lär dig om fallprevention i vardagen med vår online utbildning. Få tips och råd från experter för att förebygga fall och bibehålla din hälsa och säkerhet. Att råka ut för en fallolycka ingår inte i ett naturligt åldrande. I utbildningen får du lära dig vad som orsakar fallolyckor, hur du kan uppmärksamma fallrisk och vad du kan göra för att förebygga att det sker fallolyckor. Teori blandas med praktiska övningar och konkreta tips för vardagsarbetet. Utbildningen riktar sig till vård- och omsorgspersonal som möter seniorer. I utbildningen ingår extramaterial i form av instruktioner för att ta sig upp efter ett fall samt övningar för att minska fallrisken. Relevanta nyckelord: Sjukgymnastik, Rörelseträning, Balansträning, Förebyggande åtgärder, Säkerhet i hemmet, Rehabilitering, Åldrande och hälsa, Fallolyckor

I kursen lär du dig

• Bakgrund till fallolyckor
• Var och när sker fallolyckor
• Orsaker till fall
• Muskelstyrka och ledrörlighet
• Balans och yrsel
• Läkemedel
• Mat och drycker
• Inkontinens
• Omgivning och hjälpmedel
• Aktivitet
• Tekniker för att ta sig upp från golvet

Kursen hålls av

Sofia Biderholt

Legitimerad arbetsterapeut

Sofia Biderholt är Leg. arbetsterapeut med erfarenhet från geriatrik, neurologi, trafikmedicin, hemrehabilitering, handledning, kursverksamhet och som träningsinstruktör. Hon har sedan 2009 arbetat med förebyggande hälsa för äldre med kurser, föreläsningar och projektledning samt utbildning av personal inom vård och omsorg. För närvarande har hon även klinisk verksamhet inom rehabilitering.

Anna Skaring

Legitimerad fysioterapeut

Anna Skaring är Leg. fysioterapeut med erfarenhet från primärvården, hemrehabilitering, kursverksamhet och som träningsinstruktör. Hon har sedan 2009 arbetat i Säker Senior med förebyggande hälsa för äldre med kurser, föreläsningar och projektledning samt utbildning av personal inom vård och omsorg. För närvarande har hon även klinisk verksamhet inom rehabilitering.

Säker Senior AB

Säker Senior är ett kunskaps- och utbildningsföretag som grundades 2009 av Leg. arbetsterapeut Sofia Biderholt och Leg. fysioterapeut Anna Skaring. Säker Senior erbjuder utbildningar, föreläsningar och konsulttjänster, framförallt inom områdena fallprevention, förflyttningar samt förebyggande hälsa för äldre. Företaget utbildar rehabpersonal i Otago Exercise Programme och seniorer i Stepping On. Säker Senior har anlitats som projektledare inom äldres hälsa samt startat upp och utvecklat en hemrehabiliteringsenhet. För närvarande är företaget även kliniskt verksamt inom rehabilitering.