Jobba hemma med bra ergonomi

Om kursen

Lär dig hur du kan förbättra din arbetsmiljö hemma med bra ergonomi. Få tips och råd från vår utbildning online! I den här utbildningen får du som arbetar hemifrån eller på resande fot råd kring god ergonomi såsom arbetsställningar och redskap i din omgivning som kan bidra till att bibehålla din hälsa. Relevanta nyckelord:Hemarbete, Arbetsmiljö, Ergonomi, Hemmakontor, Arbetsskador, Arbetsplatsanpassning, Möblering, Ljussättning

I kursen lär du dig

• Dina ögon och din skärm
• Sitt eller stå ergonomiskt framför skärmen
• Axlar, nacke och tår
• På resande fot med din laptop

Kursen hålls av

Lena Sivre

Arbetsterapeut

Lena Sivre är legitimerad arbetsterapeut och universitetsadjunkt på Hälsohögskolan vid Jönköpings Universitet, där hon undervisar om ergonomi, hälsa, miljö och kreativitet.

Moderskeppet

Kreativa kurser

Moderskeppet riktar sig till kreatörer med utbildningar inom kommunikation, fotografering, bildbehandling, ljud-, video- och musikproduktion, design och layout, webb samt kreativa verktyg.