Mental träning för arbetssökande

Om kursen

Lär dig tekniker för att hantera stress och förbättra ditt mentala välbefinnande med vår gratis online utbildning. Mental träning för arbetssökande är en utbildning för dig som vill öka din mentala styrka för att prestera mer effektivt och uppnå de resultat du önskar. Utbildningen guidar dig genom utveckling av självbild och självförtroende, målsättning, motivation och attityd med hjälp av etablerad metodik inom idrottspsykologi och försäljning. Genom utbildningen får du tillgång till skriftliga övningar och ljudspår med praktiska träningsprogram i muskulära och mentala avslappningstekniker, självförtroendeträning och målprogrammering, baserat på Lars-Eric Uneståhls metodik, som använts framgångsrikt av elitidrottare, företagsledare och över 3 miljoner privatpersoner i Sverige. Ljudspår och skrivövningar finns tillgängliga i de olika delmomenten och behöver inte införskaffas på annat sätt. Relevanta nyckelord:Motivation, Självförtroende, Stresshantering, Fokus, Målstyrning, Positivt tänkande, Visualisering, Mentala övningar

I kursen lär du dig

• Vad är mental träning?
• Muskulär avslappning
• Mental avslappning
• Att stärka självbilden
• Visualisering och tekniker
• Att stärka positiva känslor och sinnestillstånd
• Jagstyrketräning
• Förbättrad attityd och motivation
• Att skapa och uppfylla målbilder
• Tekniker för målprogrammering
• Uppföljning av mental träning

Kursen hålls av

Marie Algotsson Skogh

Mental affärs- och ledarutvecklare

Marie Algotsson Skogh är en entusiasmerande utbildare som brinner för att kompetensutveckla individer och grupper. Hon äger företaget dinEffekt AB och har utvecklat MentalSäljKompetens, baserat på tekniker från mental träning, NLP och coachning samt 15 års erfarenhet inom telekombranschen nationellt och internationellt.Marie är diplomerad coach, stresskonsult och avspänningspedagog och författare till boken Säljare i världsklass med Mental träning. Att hjälpa säljare, ledare, medarbetare och arbetssökande att bygga upp rätt mental inställning och arbetsglädje ligger Marie varmt om hjärtat.

dinEffekt AB

Utvecklas i MentalSäljKompetens

dinEffekt AB arbetar med coachning och utveckling för säljare, ledare, medarbetare och arbetssökande. Genom mental träning och metodik från idrottspsykologin läggs fokus på att medvetandegöra och utveckla individers och gruppers kompetenser, självbild, målsättning och mentala inställning. dinEffekt AB utbildar i effektiv stresshantering, beteendeförändring och att utveckla ett lösningsorienterat synsätt samt attityder och beteenden inom försäljning.